Wir freuen uns seit dem 03.06.2021 wieder in den Hallen „Alte Waage“ und „Rothenburg“ unser reguläres Training durchzuführen zu können.
Wenn auch du Lust hast nach langer Pause wiedermal den Ball in die Hand zu nehmen, dann melde ich bei unserem Abteilungsleiter Jarrit.
Pilates – Kraft, Beweglichkeit und Balance in Kooperation mit der Volkshochschule Braunschweig
Ganzheitlich trainieren Pilates verbindet kontrollierte Bewegung, bewusste Atmung und gezielte Kräftigung. Im Kurs trainierst du deinen gesamten Körper mit abwechslungsreichen Kräftigungs-, Mobilisations- und Koordinationsübungen. Ein
