Die vier „Pompfer“ versuchen, gegnerische Spieler mit ihren Pompfen abzuschlagen. Dabei gilt jeder noch so leichte Treffer, was dazu führt, dass in den entstehenden Duellen Schnelligkeit im Vordergrund steht.

Wird ein Spieler getroffen, muss er sich für 5 „Steine“, die durch Trommelschläge alle 1,5 Sekunden angegeben werden, abknien. Der Läufer hat dann die Aufgabe, den „Jugg“ (Spielball) in das „Mal“ (Tor/Korb/Ziel) zu stecken, sowie die Mannschaft zu koordinieren.

Das Geschlecht spielt bei Jugger keine Rolle, weder in Form von geschlechtergetrennten Teams noch in Form von Geschlechterquoten.

Insgesamt sind im Jugger Fairness, Geschick, Feldübersicht, Geschwindigkeit und Teamgeist die wichtigsten Eigenschaften.“