Jugger ist ein Teamsport, bei dem versucht wird den Spielball in die Endzone des Gegners zu bringen. Nur ein Spieler eines Fünferteams darf den Spielball tragen, die anderen müssen versuchen ihm den Weg mit “Pompfen” (gepolsterte Stäbe) frei zu kämpfen.
Pilates – Kraft, Beweglichkeit und Balance in Kooperation mit der Volkshochschule Braunschweig
Ganzheitlich trainieren Pilates verbindet kontrollierte Bewegung, bewusste Atmung und gezielte Kräftigung. Im Kurs trainierst du deinen gesamten Körper mit abwechslungsreichen Kräftigungs-, Mobilisations- und Koordinationsübungen. Ein
