BodyFit bei TURA 1865
Zeit: Donnerstag 16:00 bis 17:00 Uhr
Gymnastikraum TURA
Übungsleiter: Norbert Becker
weitere Infos folgen in Kürze
Nachdem im letzten Jahr unserer neu begründeten Mannschaft der sofortigeAufstieg gelungen war, lautete das Saisonziel für die Folgesaison: Klassenerhaltund Erfahrungserwerb. Am ersten Spieltag kämpfte sich
Ganzheitlich trainieren Pilates verbindet kontrollierte Bewegung, bewusste Atmung und gezielte Kräftigung. Im Kurs trainierst du deinen gesamten Körper mit abwechslungsreichen Kräftigungs-, Mobilisations- und Koordinationsübungen. Ein
Was ist Slow Jogging? Slow Jogging ist die besonders schonende Form des Laufens – langsam, entspannt und effektiv. In kleinen, leichten Schritten und in Ihrem
Zeit: Donnerstag 16:00 bis 17:00 Uhr
Gymnastikraum TURA
Übungsleiter: Norbert Becker
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