Berufung in den NLV Landeskader-E 2022/23

Nach erfolgreich bestandenem Testprogramm am 09.10.2022 am Leistungsstützpunkt Hannover und deren Auswertung durch die Landestrainer in Zusammenarbeit mit dem DLV, wurde Friederike Heinichen für die Saison 2022/2023 erneut in den Landeskader des NLV berufen.

Das Testprogramm für den Landeskadertest bestand aus folgenden Übungen:

  • Drop Jump
  • Countermovement Jump
  • Kugelschocken vorwärts
  • 60 Meter Sprint
  • 3er Hopp
  • Coopertest
  • Aufroller
  • 5er Sprunglauf

Herzlichen Glückwunsch!

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