Nach erfolgreich bestandenem Testprogramm am 09.10.2022 am Leistungsstützpunkt Hannover und deren Auswertung durch die Landestrainer in Zusammenarbeit mit dem DLV, wurde Friederike Heinichen für die Saison 2022/2023 erneut in den Landeskader des NLV berufen.
Das Testprogramm für den Landeskadertest bestand aus folgenden Übungen:
Herzlichen Glückwunsch!
Ganzheitlich trainieren Pilates verbindet kontrollierte Bewegung, bewusste Atmung und gezielte Kräftigung. Im Kurs trainierst du deinen gesamten Körper mit abwechslungsreichen Kräftigungs-, Mobilisations- und Koordinationsübungen. Ein
Was ist Slow Jogging? Slow Jogging ist die besonders schonende Form des Laufens – langsam, entspannt und effektiv. In kleinen, leichten Schritten und in Ihrem
TanzRaum.1865 ist aktuell vollständig belegt – und wir freuen uns sehr über das große Interesse an diesem besonderen Konzept. Im TanzRaum.1865 verbinden sich Vintage Jazz
Vize-Meister… Again?! Ein ehrlicher 🦄 Rückblick: Wir gingen gut vorbereitet, extrem motiviert und mit großen Hoffnungen in die diesjährige Meisterschaft. Wir haben trotz kleineren und
Zeit: Donnerstag 16:00 bis 17:00 Uhr
Gymnastikraum TURA
Übungsleiter: Norbert Becker
weitere Infos folgen in Kürze
