Die Gymnastikgruppe 2 trainiert wieder im Stadtbad. Nach Übernahme der Gymnastikräume durch die Volkshochschule wurde neuer Teppichboden verlegt und die Wände bekamen frische Farbe. Durch einfache kleine Veränderungen wurde „unser“ Gymnastikraum sogar etwas größer. Wir konnten den Mietvertrag mit der VHS verlängern und bleiben in gewohnter Umgebung vom schönen Bürgerpark. Weitere Informationen finden Sie unter Gymnastik.
Pilates – Kraft, Beweglichkeit und Balance in Kooperation mit der Volkshochschule Braunschweig
Ganzheitlich trainieren Pilates verbindet kontrollierte Bewegung, bewusste Atmung und gezielte Kräftigung. Im Kurs trainierst du deinen gesamten Körper mit abwechslungsreichen Kräftigungs-, Mobilisations- und Koordinationsübungen. Ein
